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La importancia del chequeo médico
Quienes más lo requieren son los pacientes que presentan factores de riesgo cardíaco, debido a que la consulta con el especialista, la realización de exámenes y las pruebas de resistencia son herramientas que ayudan a determinar la presencia de anomalías.
En este sentido, la evaluación médica en una instancia previa al desarrollo de la actividad física, constituye un elemento fundamental porque permite no sólo detectar factores de riesgo o anomalías, sino también trabajar en la prevención.
La realización de un correcto diagnóstico del estado de salud, permite disminuir las probabilidades de encontrarnos con situaciones desagradables que en muchas ocasiones ponen en riesgo la vida del individuo.
Actualmente, la práctica de actividad física es una indicación formal. Sin embargo, y aunque el objetivo siempre es que el paciente haga ejercicio, debe hacerlo en forma segura y siempre acorde con lo que se puede rendir.
Examen completo
El chequeo que todas las personas deberían realizarse antes de comenzar a practicar un deporte consiste básicamente en la realización de una evaluación general acerca del estado de salud, haciendo hincapié en el aspecto cardiológico y nutricional.
Una vez que la revisión completa del paciente terminó, la información recabada ayudará a delinear las pautas del mejor entrenamiento posible conociendo las limitaciones físicas.
Les recomendamos a los padres, que pidan turno con el médico de sus hijos con antelación, al que deben visitar para que complete la ficha médica 2012.
La misma se puede bajar de la página web del colegio.
Los saludamos cordialmente.
Equipo de Educación Física.
Cross Interhouses en el Brick Towers
Durante los últimos días se ha llevado a cabo el Cross Interhouses en el Brick Towers. Todos los alumnos de primaria y secundaria participaron de esta actividad, organizada por el Departamento de Educación Física (excepto 3º y 5º Primaria y 3º y 6º Secundaria que por cuestiones meteorológicas lo harán la semana próxima). En el Cross, mujeres y varones de Oaks, Pines y Willows dan puntaje por separado a los distintos Houses a los que pertenecen, siendo las siguientes las distancias recorridas:
- 600 mts. Para los alumnos 1ro., 2do. y 3er año - Primaria.
- 1200 mts. Para los alumnos 4to, 5to y 6to año - Primaria.
- 2000 mts. Para los alumnos de secundaria.
Como Institución, intentamos forjar en nuestros alumnos la disciplina, el esfuerzo y la valentía para enfrentar nuevos desafíos, otorgamos un alto valor al desarrollo físico mediante la introducción del alumno en distintas disciplinas deportivas que le brindan un ámbito para el crecimiento en los valores, la aceptación de las reglas, el espíritu y juego en equipo y el esfuerzo para llegar a la superación personal.
La clase de Ed. Física
Los chicos de 3ero de Primaria en clase de Educación Física.
No se pierdan los 3 videos y hagan clic en las cuatro flechitas para maximizarlo.
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